Health Archives - Sam Guide

কচু শাক: গ্রামীণ পুষ্টির ভান্ডার বাংলার হেঁশেলে বহুদিন ধরেই কচু শাকের সরব উপস্থিতি। গরম ভাতের সাথে ইলিশ বা চিংড়ি মাছ...

ছাগলের দুধ কেন খাবেন? দুধ আমাদের খাদ্য তালিকায় একটি অপরিহার্য উপাদান। সাধারণত গরুর দুধই অধিকাংশ মানুষ পান করেন। কিন্তু অনেকেই...

Food Health

আম খেলেই ঘুম পায় কেন?—বৈজ্ঞানিক ব্যাখ্যায় জানুন মিষ্টি ঘুমের রহস্য ঋতু পরিক্রমায় এখন গ্ৰীষ্মকাল , এখন ফলের রাজা আম এর মৌসুম।...

Health

রান্নাঘর শুধু মসলা আর হাঁড়ির গল্প নয়—এটা বিশেষ ধরনের গবেষণাগার। যেখানে নিয়মিত রান্না নিয়ে চর্চা এবং গবেষণা চলে। প্রতিদিনই আমরা...

Health

ওমেগা-৩ সমৃদ্ধ ডিম একটি অত্যন্ত পুষ্টিকর খাদ্য যা আমাদের দৈনিক খাদ্যতালিকায় অন্তর্ভুক্ত করলে আমরা বিভিন্ন স্বাস্থ্য উপকার পেতে পারি। এই...

Health

খাদ্য বলতে কি বুঝায়? খাদ্য: খাদ্য হলো এমন উপাদান যা জীবের দেহে পুষ্টি জোগাতে সহায়তা করে। এটি খাবারের মাধ্যমে...

Health

পুষ্টি বলতে আমরা কি বুঝি? খাদ্য হজম, শোষিত এবং পরিশোধিত হয়ে দেহের বিভিন্ন কাজে শক্তি যোগাতে সহায়তা করে। অন্যভাবে বললে...